【身处疫情中的日本,疫情下的日本国民】

这也是日本:普通人在家等床位,上等人无症状也立即住院

1 、医疗资源紧张，普通人等床位 随着新冠疫情的蔓延 ，日本确诊患者数量不断增加
，医疗资源变得愈发紧张。许多有住院治疗必要的患者因床位紧缺而不得不在家等待，这种情况在东京等大城市尤为严重 。根据相关数据 ，截至1月26日晚上8点
，仅东京一地就有超过3500名新冠感染者处于在家等待自愈或等待床位的状态中
。

2
、单日新增确诊病例逐渐突破1000例后，大量轻症、无症状患者转为居家护理 ，但精准病毒调整 、整改
、隔离等行政程序却跟不上，导致 信息混乱甚至延误就医的悲剧。人在日本 。上周五公司聚餐
，坐我旁边的哥们第二天就发烧，然后检测阳性了
。我也没逃掉 ，晚开始发烧。

3、国家卫健委增加医院重症和住院床位的举措
，无疑是对当前及未来可能面临的医疗压力的一种积极应对 。这一决策可能基于多种因素，包括但不限于疫情反弹的风险 、感染人群可能增加的趋势 ，以及为应对可能出现的严峻疫情形势所做的准备。

“奥密克戎
”多国蔓延!日本封国,葡萄牙进入国家“灾难状态”,连美国...

美国疾控中心于当地时间11月30日晚表示
，鉴于“奥密克戎 ”毒株已经在多国蔓延，为加强防控 ，美国将很快宣布要求所有航空入境美国的旅客
，提供航班起飞前24小时内的核酸检测阴性证明
。该政策将适用于包括美国公民在内的所有入境旅客，旨在减少病毒传播的风险。

日本:疫情之下的自肃之国

日本在疫情之下确实展现出了“自肃之国
”的特点 。以下是对此特点的详细解释：自肃策略的实施：日本政府在抗疫过程中 ，采取了不同于其他国家封城和居家隔离的措施
，而是呼吁民众进行“自肃”，即自主约束行为以对抗疫情
。这种策略体现了日本政府对民众自觉性的高度信任。

疫情中的东京都内确诊人数变化 ，直观展示了日本疫情的波动，凸显了自肃措施的重要性 。紧急事态下的“自肃 ”策略 日本政府在5月25日解除了东京都等5地的紧急状态
，宣布全国紧急事态结束
。不同于其他国家采取的封城和居家隔离措施，日本呼吁民众进行“自肃” ，以自主约束行为对抗疫情。

对于个人而言
，理解并实践“自肃
”成为了一种试错过程，每个人都在摸索适合自己的“自肃”方式 。疫情下的挑战：“自肃 ”策略在疫情下进一步加剧了不确定性 ，使得回复正常生活变得更为困难
。

Felix
，一位在东京读博的澳大利亚留学生，以“局外人
”的视角 ，试图理解并感受日本的“自肃”抗疫策略。他以女友Moe作为介护士的疫情日记为例
，阐述了自肃抗疫的复杂性 。日本政府在疫情期间推行“自肃 ”，即自我控制、自律 ，而非实行封国封城措施
，这使得许多人对如何具体实施感到困惑
。

从新冠疫情看日本的权利观念，主要体现在“自肃
”这一行为上 ，反映了日本社会对个人权利与公共利益的平衡与理解的复杂性。“自肃”的双重性：自觉性与非强制性：“自肃 ”意味着自觉克制，不进行非紧急和非必要的外出 。这种自愿的行为被视为对个人自由的尊重
，但同时也带来了执行上的不确定性。

受疫情的影响 受疫情的影响，日本民众一般都会自肃在家 ，很少会外出饮食
，日本政府也严格规定了餐饮业的营业时间
。所以，外出饮食的人变少 ，餐饮业多的营业时间缩短
，自然就会使得店内的顾客变少，营业就就少了。所以 ，日本的餐饮业才会变得如此的萧条 。

疫情当前,为何日本人看起来却很淡定?

首先
，日本并不是我们看到的这么平静，其实日本国内的消毒水和口罩同样已经被居民们被买光了 ，所以说日本人现在只是看起来不慌
，其实心里也很着急
。

日本的疫情从最初的淡定—恐慌—重视，到现在已经看淡。回顾最近短短一个月 ，日本也发生了不少事情，让小坂感受到日本这个民族的可怕 。柏青哥
，一种带赌博性质，以弹珠为游戏形式的游戏厅
。在日本 ，特别是中老年群体中很风靡
，可以说是日本娱乐产业的扛把子。

日本，这个国土面积小
、人口有限的岛国 ，却拥有世界上最高的自杀率之一
，这一现象令人瞩目 。 2020年的新冠疫情给日本社会带来了深远影响，特别是对女性自杀率的显著影响 ，数据显示其显著上升
。

日本是一个非常信任医生的国家
，他们国家的医生也无愧于他们的信任。日本的民众和医生都尊重科学，崇尚科学 ，医生客观公开说明了冠状病毒的危害性且告知了民众要如何应对
，有备无患 。从另一方面来看，新型冠状病毒只要控制了传染源病便能很大程度的遏制扩散
。

日本新冠医护人员陷入精神抑郁,将如何进行调整?

比如说在医院内建立心理辅导站 ，帮助病人和医护人员解闷，或者举办一些新冠病人之间的有氧锻炼之类的活动帮助他们走出抑郁的阶段。这样的措施不仅可以保护病人
，使病人能够更好的得到治愈，得到康复 ，而且还可以使医护人员在工作之余得到有效的放松
，两全其美 。

而这一段调查是在日本疫情最为严重的4~5月份进行的，那些疫情的医护人员每天都面临着高压的工作 ，每天要为几千人进行疫情检测
，在检测的同时，还要担心具有高传播性的病毒会侵入自己体内 ，同时还担心自己是否会把病毒传播给家人
，在这种高压强度的工作以及当今节律的害怕下，人很容易患上精神抑郁。

自我情绪问题处理；学会觉察自己的体验和情绪 ，当情绪被觉察后
，它的“破坏力
”就瞬间降低了
。发现坏情绪后要正规它、接纳它 、并允许它的存在。发自内心的关爱自己，进而爱周围的人 ，这样会帮助我们放下焦虑 。